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    美食健康
    美食健康 主贴:857 | 回贴:1212
    发现美食,享受美食,健康生活。 入得厅堂,下得厨房~~~秀秀自己的拿手招牌菜、得意小吃,厨房也快乐! 餐馆哪间好吃,大家的私房菜晒一下吧。 健康美食,美食大比拼。
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    吃饭太干,不配点汤怎么行!快来学几招爽口滋补的靓汤,美食美容两不误!柠檬鸡汤材料:鸡汤、橄榄油、蒜头、洋葱、柠檬、去骨鸡胸肉、红辣椒、乳酪、香葱、盐、...
    09-17
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    秋天到了,天气逐渐转凉但是依旧很干燥所以,这种季节,一定要多喝这几种汤去燥降压,还有很多其他的好处哦!银耳汤建议搭配:红枣,枸杞-材料-银耳半朵,冰糖...
    09-09
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    秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒、治疗咳嗽效果好!01天然止咳药——梨秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等...
    09-05
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    太赞啦~喜欢吃牛肉的小伙伴,一定不要错过~1牛肉粉丝煲材料:牛肉300克、粉丝1小把、泡红椒4个、食盐2克、白胡椒粉5克、料酒10克、淀粉3克、姜5克...
    09-03
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    说起稔子(当泥)估计在农村生活过的小伙伴印象都会非常深刻不过现在山上的稔子越来越少了,你还记得小时候吃稔子的美好回忆吗,相信一定会有很多农村长大的小伙...
    08-19
    09-02
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    音乐还能养生?没错,音乐不仅能养生,而且由来已久?!痘频勰诰吩缭诹角Ф嗄昵熬吞岢隽恕拔逡袅萍病钡睦砺?,《左传》中更说音乐像药物一样有味道,可以使人百...
    08-23
    08-29
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    “夏损益,秋进补”。秋日进补,这几样可是被称为“素三宝”啊,不比荤菜差哦!莴笋莴笋,无论是炖汤、炒菜,还是煮火锅,都很好吃,肉质细嫩、清香宜人,生吃熟...
    08-28
    08-29
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    鸡蛋是我们日常生活里面经常吃的食物之一,营养价值较高,可以煎炒还有煮等,做法也是非常丰富。这次,我们就来为大家推荐炒鸡蛋的六种做法,做法简单方便比东坡...
    08-29
    08-29
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    每一天都要有所期待,不管你去依靠谁,总归没有依靠自己来的可靠和有安全感。强大了,才能去?;ぷ约喊娜?,才能活成自己喜欢的样子,才能规划自己想要的生活。...
    08-29
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    ?自制小零食,大家可以试试哦~{西瓜皮蜜饯}材料:西瓜皮500g、白糖400g做法:1.西瓜皮(带些红瓤)切片,不要太厚;2.放入碗中,倒入白糖拌匀,...
    08-21
    08-21
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    今年的夏天过的还是比较舒坦的,没有长时间的高温天气,时不时的来一场雨降点儿温。立秋后,阳气转衰阴气日上,中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,...
    08-16
    08-16
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    中国人爱喝汤,常常提起的就是鸡汤,记住“这5点”,鸡肉香甜软烂还不腻!在很多人的心中,鸡汤应该都算得上是一个非常滋补的食材了。尤其是在生病的时候,家人...
    08-12
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    夏天,潮热潮热的,因此会饮食大量冻凉的食品,适时做份姜撞奶,可以调节身体,又满足美味的需求,一举二得。注意哦,此款甜品尽量不要在晚上食用哦!姜撞奶在外...
    08-09
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    相信说起水煮鱼,大家肯定不陌生,那小编废话不多说,给大家上教程!以麻辣鲜香为特色,口感滑嫩,油而不腻。个人认为水煮鱼除了鱼片好吃外,里面的豆芽也是比较...
    08-07
    08-07
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    夏日炎炎,很多小伙伴离不开冷饮棒冰、时令水果,短期内吃不完的,就往冰箱里一塞。但是,冰箱再高科技也不是百分百的“食物保险柜”。今天杭小微就为大家讲讲关...
    08-06
    08-06
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    天气热的吃不下饭,炎炎夏日想要吃的清爽,每天一碗粥,消暑养胃全都有。喝粥有讲究天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太凉的...
    07-31
    07-31
    5141/0
    夏季天气炎热,高温闷热的天气真是太折磨人了,让人心情烦躁、易爆易怒。此时喝点防暑的茶水,那可真是舒服了!金银花茶——清热解暑中医认为,金银花性寒味甘,...
    07-30
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    春季蔬菜:青椒、彩椒、洋葱、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、春笋、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃。夏季蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜...
    03-26
    07-28
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    丸子汤做起来简单,不用多长时间就能喝上。萝卜丸子汤原料:猪肉馅、鸡蛋、白萝卜、盐、葱、姜、料酒、生抽、香油、香菜、白胡椒、五香粉做法:1.肉馅中倒入打...
    07-23
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    馄饨皮,大家应该都不陌生了吧,随处可见的街头小摊店铺里面,都少不了馄饨,可是今天,我想要告诉你,馄饨皮不止可以包馄饨,还有很多别的做法。1.面皮汤面皮...
    05-24
    07-16
    4096/1
    夏天,闷热的天气会让人食欲不振,太油腻的东西想想就没有胃口,这时候,一碗凉拌面最能让人食指大动!1肉末凉拌面食材:猪肉200克、青椒1个、红椒1个、西...
    07-12
    07-12
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    炎炎夏日,喝一杯酸奶,既能解渴生津,又能让人开胃。让我们了解一下酸奶小常识吧!酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,经过巴氏杀菌并向牛奶中添加有益菌,再经发酵制...
    07-11
    07-11
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    黄瓜是夏季非常受欢迎的时令蔬菜,有除热,利水利尿,清热解毒的好处,非常适合夏季吃,拍黄瓜是最简单的家常做法,黄瓜别总拍着吃,教你一道黄瓜的东北做法,家...
    06-29
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    番茄酱是我们生活中经常用到的一种调味料,无论是家常菜中的番茄菜花、西红柿牛腩,还是西餐中的罗宋汤、炸薯条蘸酱等等,都离不开番茄酱。纯味番茄酱材料:番茄...
    06-28
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    ?“豆浆配油条”是咱们早餐的经典搭配,可谁也没有规定咱油条就得配豆浆,油条就得早上吃。菠萝油条虾明虾250克、油条1根菠萝半个、芝麻15克油、盐、料酒...
    06-25
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    炎炎的夏季快到了,在客家地区就会有很多叫卖青草药的药农、小贩,他们把各种草药在街边铺排开来:白花蛇舌草、茅根、臭屁藤、地斩头…琳琅满目,苍翠可人。这些...
    06-12
    06-13
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    快到端午了,到时候,各式各样的粽子会成为桌上的主角。但是大家注意啦~吃粽子也有讲究~这几类人吃粽子前一定看仔细1、糖尿病患者尽量少吃粽子,尤其是肉粽和...
    06-06
    06-10
    6608/0
    红米桂圆补血粥,尤其是在夏天的时候喝一碗,做法很简单,学起来吧。红米桂圆补血粥需要准备的食材:红米20g、大米20g、桂圆干20g、红花生20g、红豆...
    05-31
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    3881/2
    最爱吃的蔬菜之一就是茄子,茄子是可塑性很强的蔬菜,通过不同的烹饪手法做出来的口感和风味都不一样,最简单的做法就是炒制了,但是却特别的吸油,很多朋友做出...
    美味的炒茄子,非常下饭,香味四溢,好吃不油腻~
    05-08
    05-25
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    将鱼玩出N种玩法,把鱼做到极致,一定能让你舌头爆炸,味蕾全开。酸菜鱼草鱼1条、酸菜1小把鸡蛋白、野山椒、油、盐姜5克、蒜5克、料酒、淀粉白糖2克、香菜...
    05-24
    05-24

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